The Resilience Formula

The Resilience Formula ta un workshop pa hoben, cu ta yuda nan maneha stress, ‘bounce back’ for di momentonan dificil, y pa tin mas confiansa den nan mes. Door di diferente actividad interactivo, hobennan lo siña instrumentonan practico pa keda trankil, focused, y positivo- hasta ora bida bira dificil. 

Den e workshop aki, nan lo siña con pa: 

• Compronde y maneha nan emocionnan.

• Maneha stress den un manera saludabel.

• Keda motiva, hasta despues di setbacks.

• Crea confiansa y pa kere den nas mes.